Jedna od najčešćih tehničkih grešaka je ta što se ne dostigne odgovarajuća dubina. Ove greške najčešće prave powerlifteri. Možete trenirati u bilo kojem rasponu pokreta koji vam odgovara ako vježbu radite ispravno. Dakle, ako vježbate sa tegovima, izbjegavajte polučučanj.
Prethodna
5/5