Nikad ne biste dodirnuli prljavu zahodsku dasku, a zatim obrisali znoj sa vašeg lica, zar ne? Prema novoj analizi zastrašujući broj bakterija je pronađen u teretani. U nedavnom eksperimentu, FitRated.com pregledao je bakterijske uzorke preuzete sa 27 dijelova opreme za vježbanje širom zemlje. Recimo da rezultati nisu baš ugodni.
Nećete vjerovati koliko bakterija ima na bučicama
Obratite pažnju
Prema izvještaju, sprave za vježbanje imaju znatno više bakterija od površina sa kojima svakodnevno dolazite u dodir. U ovom slučaju: biciklo za vježbanje ima 39 puta više bakterija od plastične posude iz restorana, a traka za trčanje ima 79 puta više bakterija od slavine za vodu.
A ko je najveći prljavac? Bučice. Sljedeći put kada krenete u teretanu ponesite svoje bučice koje imate kod kuće, jer istraživači su otkrili da bučice imaju 362 puta više bakterija od zahodske daske.
Uvijek ponesite antibakterijske maramice i obrišite sprave prije i poslije korištenja. Naravno, nećete se od svih bakterija razboljeti. Ali više od 70 posto bakterija nađenih na fitness opremi je potencijalno štetno za ljudsko zdravlje.
Ali i kad uradite to mnoge bakterije će se nalaziti oko vas. Budući da nikako nije moguće riješiti se bakterija u teretani, potrudite se bar da ne dodirujete oči, nos i usta sve dok ne stignete kući pod tuš. Na taj način nećete dobiti nikakvu bolest provodeći vrijeme u teretani.