U prvih nekoliko sedmica nakon rođenja sina, Wilda je polako povećala intenzitet treninga. Počela je trenirati 15 minuta u svojoj dnevnoj sobi dok je njen sin spavao. A kasnije je svoj režim produžila na 45 minuta HIIT sesije.
“Većina mojih treninga se sastojala od treninga visokog intenziteta, koji bi omogućio da kombinujem kardio s treningom snage.”
U narednih šest mjeseci Wilda je izgubila nevjerovatnih 26 kilograma.