Spremanje stvari za trening navečer i držanje spremne torbe, znatno će skratiti proces spremanja ujutro, jer problem svima koji imaju manjak vremena za trening je samo trajanje spremanja i puta do teretane. Također dobar savjet je sam dolazak na trening u nekom od dijelova opreme, tako da presvlačenje traje kraće i tu se dobija barem malo na vremenu.
3
3/5
Unaprijed spremite torbu za trening
Pet savjeta kako odraditi kvalitetan trening za kratko vrijeme