3. Psihički se fokusirajte na stražnjicu

Savjeti Amande Lee za stražnjicu iz snova

"Mnogi ljudi ne vide rezultate zato što ne tjeraju um i tijelo da ozbiljno osjete vježbu", izjavila je trenerica. Stvarno morate stisnuti stražnjicu i uključiti trbušne mišiće kako bi imali koristi.

Prethodna 3/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.