Svijest ljudi o važnosti redovne fizičke aktivnosti i zdrave i kvalitetne ishrane kako u svijetu, tako i kod nas je sve veća. To rezultira sve većom popularnošću fitness centara koji polako ali sigurno postaju omiljena mjesta okupljanja ljudi, kako većim, tako i u manjim mjestima.
"Većina članova želi smršati i popraviti formu"
Prijedorčani i fitness
Čovjek koji se potrudio da svojim sugrađanima u Prijedoru omogućio da osjete sve beneficije dizanja tegova i vježbanja na spravama je Zoran Popović, vlasnik bodybuilding kluba "Iron gym". Za naš portal je govorio o svom ulasku u svijet tegova, svojoj želji i viziji da tu ljubav pretvori u posao, te o samom načinu rada i izazovima s kojima se susreću članovi kluba.
"Ja sam još kao tinejdžer počeo trenirati u teretani. Nakon godina provedenih trenirajući shvatio sam da želim da imam svoju teretanu i da podstičem mlade ljude da se bave ovim sportom. Ta želja mi se ostvarila prije tri godine, kada sam otvorio bodybuilding klub "Iron gym". Teretana se nalazi u Prijedoru, na bazenima Aqua planet i prostire se na 300 m2", kaže Popović, te dalje objašnjava:
"Svojom članovima nudim priliku da poboljšaju svoje zdravlje, izgled, kondiciju, a ne samo mjesto za vježbanje. Također, nastojim da im pružim sto bolje i kvalitetnije uslove za treniranje, svakom od njih stojim na raspolaganju za bilo kakva pitanja ili savjete za bezbjedno izvođenje svih vježbi sa kojima se mogu sresti u trenažnom procesu".
Nezaobilazni u svakoj teretani su fitness treneri, ljudi spremni da svoje znanje iskoriste i pomognu članovima da dostignu svoje ciljeve. U Iron gymu tako između ostalog na sebi ali i drugima radi i Ognjen Banović, aktivni takmičar i momak koji se već nekoliko godina redovno penje na pobjedničke podijume.
"Jedini član teretane koji se bodybuildingom bavi profesionalno je 23-godišnji Ognjen Banović. Ognjen je u sportu od malena. Na nagovor drugara krenuo je u teretanu, iz čega se rodila ljubav prema tegovima. Gledajući Ronnie colemana, Arnolda Schwarzeneggera, pitao se da li je moguće dostići takav izgled. Ispočetka je "lutao" po pitanju treninga i ishrane, ali se tijelo ipak mjenjalo i mogli su se vidjeti prvi rezultati."
"Prvo takmičenje na kojem je Ognjen nastupao bilo je državno prvenstvo u bodybuildingu koje se održavalo 2012. godine u Sanskom Mostu, gdje je osvojio drugo mjesto. Kako je u decembru prošle godine napunio 23 godine više nije mogao nastupiti na takmičenjima kao junior, te je odlučio da izađe na takmičenje kao senior i da se oproba sa "velikim momcima". Posljednje takmičenje na kojem je učestvovao je prvenstvo u Bihaću, koje je održano prošlog mjeseca ove godine, gdje je osvojio prvo mjesto u kategoriji bodybuilding 100 kg. To je njegov najveći uspjeh, a ujedno i uspjeh teretane. Ognjen je na takmičenje izašao kao najmlađi, ali najkompletniji takmičar u svojoj kategorij".
Većina klijenata želi srmšati, znatno manji dio njih radi na povećanju tjelesne mase
"Najveći problem sa kojim se Ognjen sreće sa svojim klijentima je neredovna, nekvalitetna ishrana, manjak kondicije i višak tjelesne masnoće. Znatno je manje klijenata koji žele da se udebljaju i dobiju mišićnu masu. Da bi se ostvarili željeni rezultati potrebno je ispred sebe postaviti realan cilj i posvetiti se njegovom ispunjenju. Uz pravilnu ishranu, redovan trening i odmor, neće izostati ni rezultati. Dakle, za uspjeh je ključno red, rad i disciplina. U današnje vrijeme ljudi se sve više okreću zdravom načinu života i vježbanju, sto je za svaku pohvalu. Mi smo u službi vašeg uspjeha", zaključio je Popović.