Kada se unos kalorija drastično smanji, metabolizam prelazi u usporeni način rada pokušavajući da uštedi raspoložive resurse. Najkvalitetnijim dijetama se utiče na metabolizam da radi brže, dok brzinski princip izgljadnjivanja ide mnogo nekvalitetnijim i za podnošenje težim putem.
1
1/6
1. Metabolizam se drastično usporava
Brza dijeta: Promjene koje pokreće u organizmu