Kada počnete praktikovati dijetu bez ugljikohidrata i šećera, to znači da iz ishrane potpuno izbacite prerađene proizvode. Hrana poput graška, kukuruza i krompira je također zabranjena u ovom planu ishrane. Mlijeko, jogurt, sir, vještački zaslađivači, slatkiši, gazirana pića i alkohol isto tako ne dolaze u obzir.
2
2/4
Hrana koju ne smijete jesti
Dijeta bez ugljkohirata i šećera koju praktikuje Jennifer Lopez