Dok su svima zanimljivi najjači ljudi svijeta koji jednostavno u svakoj prilici plijene pažnju svojom veličinom, rijetki se pitaju koliko oni uopšte jedu da bi bili toliko veliki i snažni.
Gorivo za najjače ljude na svijetu: Koliko kalorija dnevno unose Strongmani?
Snaga kroz usta ulazi
Upravo u hrani i jeste ključ njihove superiornosti, jer ako se kaže da snaga kroz usta ulazi, onda je logično da su Strongmani ljudi koji i jedu više od svih ostalih.
Upitan o načinu ishrane, jedan od najjačih na Planeti je kazao: "Ova dijeta me čini najsnažnijim mogućim koliko to uopšte mogu biti, tako da to nije Mark Bell dijeta bez ugljikohidrata", aludirajući na toliko drastičnu razliku načina ishrane ovih ljudi u odnosu na poznate i često reklamirane dijete, da ih je neozbiljno i spominjati u istoj rečenici.
Dok jedan prosječni muškarac dnevno unosi oko 2000 kalorija, Strongman takmičari dnevno unose čak oko 12000! Impresivni Brian Shaw je svoj način ishrane opisao tako da on "jednostavno jede kako bi bio najsnažnije ljudsko biće na Planeti".
U tome svemu leže i svi odgovori na pitanja mršavih osoba kako se udebljati i kako povećati mišićnu masu. Nijedan od ovih divova nije stigao do 150 ili 180 kilograma tjelesne mase bez suludo velikih količina hrane. Oni jednostavno jedu ogromne obroke, jedu ih redovno, ne preskaču obroke i svu tu količinu energije koriste na brutalne treninge kroz koje postaju i još jači i veći.
