Anksioznost je uobičajen problem za mnoge ljude. To je poremećaj koji karakterizira stalna briga i nervoza. Postoje neke strategije za smanjenje anksioznosti, od vježbanja do dubokog disanja. Još jedan način da smanjite simptome anksioznosti je hrana koja će vam povećati energiju i smanjiti nivoe stresa.
Hrana za smanjenje anksioznosti
Zdrave namirnice![Hrana za smanjenje anksioznosti Hrana za smanjenje anksioznosti](https://body.ba/pictures/article/240x240/1550593346-hrana-za-smanjenje-anksioznosti.jpg)
0/5
Kreni