Kamilica je biljka koja sadrži visoke nivoe antioksidanata koji dokazano smanjuju upale i rizik od anksioznosti. Kamilica je odlična ako ste pod stresom jer vas može umiriti i uspavati. Svaku noć prije spavanja popijte jedan čaj od kamilice kako biste lakše i brže zaspali.
2
2/5
Kamilica
Hrana za smanjenje anksioznosti