Jedna od najuspješnijih teniserki svijeta, Jelena Dokić, naglo se udebljala nakon što je prestala s treniranjem tenisa. Kada je otišla u mirovinu, bilo joj je teško da kontroliše svoju dijetu. Međutim, ovo nije kraj njene priče o mršanju.
Nevjerovatna priča iza transformacije bivše teniserke Jelene Dokić
Motivacija za sve
Nakon umirovljenja, Jelena Dokić je smanjila intenzitet vježbi i nije vodila brigu o svojoj ishrani. Ovo je rezultiralo naglim debljanjem, koje ju je dovelo do skoro 120 kilograma. Njena transformacija je nešto što može biti motivacija svima.
Jelena je pokazala svoju sreću na Instagramu, i objasnila je planove u opisu svojih objava. Ona se zahvalila svima koji su vjerovali u nju, i sada vjeruje da ništa nije nemoguće.
Izgubila je 38 kilograma, a trenutno ima otprilike 76 kilograma. Međutim, ona nije zadovoljna ovim rezultatom, i iako ovo smatra ogromnim korakom u svom napretku, ona nastoji da dostigne cilj od 60-65 kilograma.
Sportistkinja vjeruje da je zdrava ishrana i intenzivan trening ono što ju je dovelo do njenih rezultata. Njena najdraža grickalica je voće, jer je bogato vitaminima, mineralima i antioksidantima. Najvažnije joj je da hrana koju jede nije prerađena.
Jelena je ponosna na sebe, i samouvjerena da će doći do željenog cilja. Ona želi poslužiti i drugima kao motivacija, i vjeruje da ništa nije nemoguće i da se sve svodi na pitanje: „Koliko jako to želite?“