Španska voditeljica jednostavnom dijetom izgubila 10 kilograma: Ovo mogu napraviti svi...

Llasera je oduvijek bila poznata kao 'bucmasta' voditeljica. Ipak, odlučila je da izgleda malo promijeni i u tome je uspjela.

View this post on Instagram

Ey...soy guapa y ademas, inteligente...pese a quien le pese ja! 🤣 Aquí una foto en colaboración con @5ymedioshoes porque la semana que viene nuevo lanzamiento 🚀 ...get ready!!! Son chachis!! Foto 📸 de @jeanmarcmanson #taniallasera

A post shared by ⚡️Tania Llasera⚡️ (@taniallasera) on May 29, 2020 at 8:55am PDT

Ona je u veoma kratkom periodu izgubila 10 kilograma i sve je napravila veoma lako.

"Pokušavam da ne konzumiram hranu barem 16 sati dnevno. Jedem od dva popodne do osam uvečer i zatim slijedi post u kojem pijem samo vodu i kafu. Osjećaj je odličan, puna sam snage i energije i uopšte nisam gladna. Nevjerovatno je kako tijelo koristi rezerve i nakon 70 dana sam izgubila 10 kilograma. Puna sam ideja i osjećam se komotno u svojoj koži", rekla je Tania.

View this post on Instagram

De sobra sabéis que me mola mucho el aceite de abedul de @weleda.es La bondad del abedul también puede ser vuestra my ladies&gents...aquí lanzo un sorteo de 5 packs de Aceite de Abedul para todas las que estéis interesadas y os unáis a la #OperaciónAbedul !! Mecánica del sorteo: 1. Seguirme a mi y a @weleda.es 2. Mencionar a dos amig@s Anunciaré los ganadores en una semana en este mismo post! Y las o los ganadores son: @elenadacu @memubu @carol_____toledo @tonga_m_ @aroitalobo

A post shared by ⚡️Tania Llasera⚡️ (@taniallasera) on May 18, 2020 at 6:16am PDT

Naravno, jako je bitno da ovakva dijeta mora biti pod nadzorom nutricionista i svakako treba izbaciti prejedanje u periodu dok imate mogućnost jela.