Ne samo da se prehrana sirovom hranom sastoji od dovoljno ugljikohidrata, proteina i masti za zdravu i uravnoteženu ishranu, već ima i prave vrste hrane za svaku od ovih kategorija. Prekomjerno konzumiranje žitarica, životinjskih proizvoda i prerađene hrane može dovesti do nepravilne ishrane i viška ili nedostatka esencijalnih hranjivih tvari.
3
3/8
Ravnoteža u ishrani
Šta je to sirova dijeta i zašto biste je trebali probati?