Puretina

Hrana bogata željezom

Pureće meso, ne samo da je zdravo i ukusno, već je i odličan izvor željeza. Sadrži dosta proteina, minerala i vitamin B. Konzumiranje visoko-proteinskih namirnica, kao što je puretina, može pomoći u mršavljenju, jer se zbog proteina osjećate sito. Visok unos proteina također može pomoći u sprječavanju gubitka mišića uslijed gubitka težine ili procesa starenja.

Prethodna 5/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.