Riba se oduvijek smatrala hranom za mozak. Istraživanja pokazuju da karotenoidi iz ribe štite od razvoja neuroloških bolesti. Osim toga, omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u lososu, cijelo tijelo održavaju mladim – studija sveučilišta Ohio State otkrila je kako omega-3 značajno smanjuje upalu, stanje koje je povezano sa svime, od alergija do raka, bolesti srca i Alzeheimerove bolesti.
Prethodna
5/5