Suho voće nije samo ukusna grickalica, također sadrži visok nivo fitoestrogena. Naravno, preporučeno je da umjereno unosite suho voće, ipak sadrži mnogo kalorija. Marelice, hurme i suhe šljive su dobri izvori.
5
5/15
Suho voće
Kako estrogen utječe na ženske obline i kako ga prirodno regulisati