Antioksidansi bi uvijek trebali biti uključeni u vaš sehur, a jedan od najboljih izvora je bobičasto voće. Kako biste dobili dovoljne količine antioksidansa dodajte nekoliko borovnica ili malina u vaš obrok.
4
4/8
Bobičasto voće
Koju hranu trebate jesti za sehur, a koju izbjegavati?