Agrumi

Namirnice koje jačaju imunološki sistem

Većina ljudi se okreće vitaminu C kada se prehladi. Ovaj vitamin, osim što pomaže u izgradnji vašeg imunološkog sistema, povećava i proizvodnju bijelih krvnih ćelija. Ove ćelije su ključne za borbu protiv infekcija. Skoro svi agrumi su bogati vitaminom C, a neki od najboljih izvora ovog vitamina su: grejpfrut, narandže, mandarine, klementine, limun i limeta.

Prethodna 1/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.