2 2/5

Voće i povrće

Namirnice koje popravljaju raspoloženje i čine vas sretnim
Namirnice koje popravljaju raspoloženje i čine vas sretnim

Konzumiranje namirnica poput voća i povrća, može pozitivno utjecati na vaše raspoloženje. Danas, mnogi ljudi jedu previše prerađenih jela i pića, a to ostavlja loše posljedice na tijelo. Voće i povrće pozitivno utječu na vaš mozak zbog sadržaja antioksidanata. Vitamin B, koji se nalazi u citrusima, grahu i tamnom povrću, utječe na neurotransmitere, koji pomažu u popravljanju vašeg raspoloženja.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak