Pojedete li samo jednu breskvu - osigurali ste 15% optimalne dnevne količine vitamina C. Breskve se mogu jesti same, ili mogu biti dodatak raznim jelima. Ovo nevjerovatno voće može pomoći i u jačanju vašeg imunološkog sistema.
Nekoliko razloga zašto trebate jesti breskve
Supervoće koje trebate uključiti u ishranu
One su hranjive i mogu ponuditi niz zdravstvenih pogodnosti, uključujući poboljšanu probavu, bolje zdravlje kože i smanjene simptome alergija.
0/6
Kreni