Šest malih tajni vrhunskih fudbalera za vrhunska dostignuća: Šta to oni kriju od drugih?

Fudbalerima nije potrebno previše ugljkihodirata u tijelu. Ta količina je postavljena na 7 grama ugljikohidrata po kilogramu tjelesne mase tokom utakmica. Prilikom odmora dovoljno im je da unose 2 grama po kilogramu. Upravljanje unosom ugljenhidratima je itekako važno za svakog fudbalera.

Prethodna 5/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.