Anis je biljka koja se kroz historiju koristila kao ljekovito sredstvo. Korijen i list se koriste za proizvodnju lijekova za liječenje probavnih i drugih problema.
Smirite dušu i poboljšajte zdravlje uz šoljicu čaja od anisa
Ljekovite prednosti anisa
Anis se također može koristiti za aromatiziranje hrane, pića, bombona, a često se zbog mirisa koristi i u sapunima, kremama, parfemima i vrećicama.
Čaj od anisa se priprema sa sjemenkama i lišćem biljke anisa. Vrlo je prepoznatljivog okusa, te je sličan komoraču i sladiću. Ovaj napitak može biti koristan na brojne načine, a najpoznatije je to da ublažava probleme s probavom, kašalj, astmu, upalu grla, te da pomaže u jačanju imuniteta, stimulaciji apetita i slično. Body.ba vam objašnjava na koje načine anis može biti koristan za vas:
Pomaže probavi
Čaj od anisa je blagi laksativ. Ispijanje ovog napitka može vam pomoći da stimulišete pokrete u debelom crijevu, te da tako ublažite simptome zatvora.
Ublažava upalu
Čaj od anisa ima niz aktivnih sastojaka i protuupalnih spojeva koji ga čine umirujućim i opuštajućim napitkom, kako mentalno tako i fizički. Pomaže u stanjima poput artritisa, gihta, glavobolje i hroničnih ozljeda.
Jača imunitet
Antivirusni i antibakterijski spojevi u sjemenkama anisa čine čaj izvrsnim sredstvom za jačanje imuniteta.
Ublažava respiratorne tegobe
Čaj od anisa djeluje kao protuupalno sredstvo, te može smiriti bilo kakvu iritaciju respiratornog trakta, ublažiti potrebu za kašljanjem i smanjiti grlobolju.
Potiče apetit
Postoji mnogo dokaza da čaj od anisa može pomoći u stimulisanju apetita, te da pomaže ljudima koji se oporavljaju od operacije ili bolesti, kao i onima koji pate od poremećaja ishrane.
Održava hormonalnu ravnotežu
Anis ima određena svojstva imitiranja hormona i sposobnosti regulacije fluktuacija hormona u tijelu, pomažući tako osobama koje imaju probleme sa spavanjem i PMS-om.