Prema novom istraživanju iz Rochester Centra za gojaznost u Americi, konzumiranjem jaja za doručak možete ograničiti unos kalorija tokom ostatka dana. Zbog visoke količine proteina u jajima osjećat ćete se sito duže vremena.
4
4/5
Pomažu u gubitku težine
Šta će se dogoditi vašem tijelu ako počnete jesti dva jaja dnevno?