Bez obzira na to koliko ste pospani, nikada nemojte spavati odmah nakon obroka. Ako legnete odmah nakon jela, postoje velike šanse da će probavni sokovi u vašem stomaku putovati u suprotnom smjeru. Ovo izaziva osjećaj nadutosti, jer se vaš obrok ne može tako brzo probaviti.
1
1/6