Kroasani se prave od dosta slojeva putera, što ih čini bogatim mastima. Ako želite smršati, bilo bi pametno da ih izbacite iz ishrane. Napravite domaće muffine od zobene kaše koji će vam osigurati dovoljne količine proteina.
3
3/4
Zamijenite kroasane s domaćim muffinima od zobene kaše
Ukusne ideje za doručak bogat proteinima