Ukusne namirnice bogate magnezijem

Magnezijum je izuzetno važan mineral

Magnezijum je mineral koji je uključen u stotine hemijskih reakcija u tijelu. On pomaže u održavanju dobrog zdravlja, a preporučuje se da dnevno unosimo do 400 mg magnezija.

Ukusne namirnice bogate magnezijem

To možemo postići uz pravilnu i uravnoteženu ishranu. Određene namirnice su bogatije magnezijem od drugih, a Body. ba vam u nastavku navodi neke od njih:

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak