Vozači Formule 1 su istinske fizičke mašine

Nije im lako

Vozači Formule 1 su vjerovatno najbolje spremniji sportisti svijeta. Sile kojima su podvrgnuti tokom jedne trke zaista su nevjerovatne, pa njihovo tijelo traži maksimalnu spremnost koja je iznad nivoa čak i najspremnijih sportista.

Vozači Formule 1 su istinske fizičke mašine
Sebastian Vettel

Iako na prvi pogled djeluje da oni samo sjede i voze, to nije istina, jer oni moraju biti fizički spremni, moraju biti u žestokom treningu i jesti zdravo.

Nevjerovatna je njihova sposobnost brze reakcije. Psihičke pripreme su nešto što je neizbježno u ovom slučaju, a pored toga oni imaju svoje načine kojima poboljšavaju fokus i koncentraciju.

Šta neki od njih rade pred utrke?

Sebastian Vettel: Ima jasno određenu playlistu na kojoj je muzika za podizanje samopouzdanja. To radi od 14 godine, a pred trku ima određene minute koje posveti sam sebi u kojima 'opušta glavu'. Njemački vozač prihvatio je savjet Lewisa Hamiltona i prešao je na vegansku ishranu u jednom periodu 2018. godine. Sada koristi meso, ali u manjim količinama i ono što dominira na njegovom stolu je povrće.

Daniel Ricciardo: Kao i Vettel, Ricciardo također sluša muziku koja mu daje pozitivno energiju misli. Pored toga, pred trku ima zanimljivu pripremu. Kako bi poboljšao reflekse, konstantno hvata teniske loptice koje na njega baca jedan od članova tima. Nakon toga radi 'shadow boxing' kako bi se napunio energijom i nekom vrstom agresivnosti. Također, i on je čovjek koji je vegan. Na njegovom stolu je konstantno svježe povrće. On sam ističe da ustaje vrlo rano (do 7 sati). Svaki dan ima posebno planirane treninge, a najčešće što radi je voženje bicikla.

Ono što je jasno je to da se tokom sezone niko od njih ne smije fizički zapustiti. Imaju jasan plan treninga koji čini da su jedni od najspremnijih sportista svijeta, imaju jasan plan ishrane i za njih tokom karijere ne postoji mogućnost prevelikog opuštanja.

Oni su definitivno istinska čuda prirode.

Komentari (1)

Ja sam umro u 66 godini. Sarajevski aerodrom sam zavio u crno a nakon mene , moj naslijednik Armin Kajmaković koji je samo nastavio tamo gdje sam ja i počeo .
Sa sobom lopovluk i krađu svega što sam "krao sa aerodroma nisam ponio na onaj svijet" a za Armina Kajmakovića ne znam sada je u Kargu (koje je ostavio mjesto za sebe dok je bio generalni direktor upražnjeno) da bi se mogao vratiti na mjesto menadžera Karga.
Lp od Ivice Veličana sa "onog svijeta".

Ivica Veličan
Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak