Zdrave namirnice koje su bogate vitaminom D

Unos vitamina

Naše tijelo proizvodi vitamin D kada je izloženo suncu. Međutim, do 50% svjetske populacije možda ne može dobiti dovoljne količine sunca, i to će rezultirati nedostatkom vitamina D. Razlog tome može biti zato što ljudi provode previše vremena u zatvorenom prostoru, nose kreme za sunčanje ili jedu hranu koja je slab izvor ovog vitamina. Evo nekoliko zdravih namirnica koje su bogate vitaminom D.

Zdrave namirnice koje su bogate vitaminom D

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak