Limuni se sastoje od 10% ugljikohidrata, uglavnom u obliku rastvorljivih vlakana i jednostavnih šećera. Glavno vlakno u limunu je pektin, koje je vezano za višestruke zdravstvene koristi. Topljiva vlakna u limunu mogu poboljšati zdravlje crijeva i usporiti varenje šećera i škroba.
Prethodna
6/6