Griz je poslastica našeg djetinstva i malo nas je koji ga nismo sa slašću jeli. Ova varijanta griza je nešto drugačija, posebno jer je bez glutena, pripremljen bez šećera i bez pečenja.
Bezglutenski muffini bez šećera
Nutribullet ekstraktor
Predstavljamo kratak i jednostavan recept za najukusnije i najzdravije muffine iz Nutribullet ekstraktora.
Sastojci:
Integralni griz 4 kašike
Biljno mlijeko 500 ml – nezaslađeno
Hurme svježe neušećerene – 11 kom
Goji bobice – šaka
Kokos ljušpice – šaka
Priprema:
Korak 1.
Očistiti hurme i izblendati ih u Nutribulletu zajedno sa mlijekom
Korak 2.
Mlijeku dodati kokos ljušpice i goji bobice
Korak 3.
Staviti na ringlu i čim proključa smanjiti temperaturu i dodati griz
Korak 4.
Kuhati uz neprestano miješanje 3 do 5 min
Korak 4.
Kalupe za muffine malo nauljite kokos uljem i tu izlijete jedva prohlađeni skuhani griz
Korak 5.
Ostaviti da se ohladi i po želji posuti cimetom. Dobićete izvrsne, najzdravije, nepečene muffine
Kako biste dobili najviše od života potrebno je da dobijete najviše iz hrane, zato naručite svoj Nutribullet ekstraktor na: http://links.delimano.ba/c/19615392
