Čokoladni proteinski kolačići sa malinama - Body.ba

Prava poslastica

Čokoladni proteinski kolačići sa malinama

Piše: Selma

Srijeda, 11.07.2018.

Čokoladni proteinski kolačići sa malinama

Jednostavni i ukusni kolačići bez masti i s vrlo malo ugljikohidrata i šećera prava su poslastica.

Sastojci (za 10 kolačića):

200 g malina (ili mix voća, svježeg ili smrznutog)
80 g whey proteina od čokolade
5 g kakao praha
2 bjelanjka
100 ml vode

Priprema:

1. Zagrijte pećnicu na 180°C.

2. Stavite sve sastojke u posudu i dobro promiješajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Potom oblikujte 10 kolačića po želji. Možete napraviti loptice i staviti ih na papir za pečenje ili možete koristiti košarice za muffine. Sve stavite u prethodno zagrijanu pećnicu na 180°C i pecite 25 minuta.

3. Obavezno ostavite kolačiće da se potpuno ohlade prije konzumacije jer će u suprotnom biti previše mekani.

Hranjiva vrijednost (1 kolačić):

Energetska vrijednost: 45 cal
Proteini: 8.2 g
Ugljikohidrati: 3 g (šećeri cca 3 g – iz malina)
Masti: 0.1 g (zasićene 0 g)
Vlakna: 1.5 g

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Hajrudin Šišić: Zdrave namirnice nisu skuplje

Food blogger

Hajrudin Šišić: Zdrave namirnice nisu skuplje

Hajrudin Šišić, poznatiji kao Harry Coopers je food blogger – autor bloga Harry Coopers Food. Njegov šarolik...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)

>Priroda ga ne želi: Ovo je 6 godina star hamburger

Nevjerovatan oglas

Priroda ga ne želi: Ovo je 6 godina star hamburger

Najpoznatiji lanac brze hrane na svijetu dobio je neočekivan udarac zahvaljujući jednom oglasu na planetarno...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Pet država u kojima se pije najviše piva

Najveće pivopije

Pet država u kojima se pije najviše piva

Da je alkohol izuzetno toksičan, neposredno i posredno utiče na desetine različitih oboljenja i pored toga da...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Gdje je najskuplja, a gdje najjeftinija hrana?

Ishrana u Evropi

Gdje je najskuplja, a gdje najjeftinija hrana?

Hraniti se zdravije, misleći na to da sami prosti ugljikohidrati ne budu okosnica ishrane, neminovno je...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)