Eliminacija masnih naslaga sa predjela struka može biti prilično tegoban i zahtjevan posao. Pored vježbanja i smanjenja unosa kalorija, od velike pomoći mogu biti i određene namirnice za koje su čak i naučna istraživanja pokazala da istinski utiču na poboljšanje stanja.
Šejk za lakše rješavanje masnih naslaga sa struka
Tu se između ostalih ubrajaju zeleni čaj, borovnice, limun i krastavci. Upravo smoothie sa tim namirnicama bi mogao biti pun pogodak.
Sastojci
- 3/4 šoljice smrznutih borovnica
- 1/4 šoljice svježih krastavaca
- 1/2 šoljice nezaslađenog zelenog čaja
- 1 kašika limunovog soka
- 2 kašičice meda
- 4 kockice leda
Priprema
Sve sastojke staviti jednostavno u Nutribullet ekstraktor i ekstraktovati do dobijanja homogene glatke smjese. Poslužiti u čaše i uživati u ukusnom i zdravom obroku.
Kako biste dobili najviše od života potrebno je da dobijete najviše iz hrane, zato naručite svoj Nutribullet ekstraktor na:
