Poznato je da se na metabolizam može uticati ishranom, kako tempiranjem obroka i njihovom količinom, tako i samim odabirom namirnica.
Smoothie za poboljšanje metabolizma
Kada se u jedan smoothie kao zamjenski obrok ili međuobrok ubaci niz namirnica poznatih po dobrom uticaju na metabolizam, efekat postaje mnogo bolji.
Sastojci
- 2 dl grčkog jogurta
- 8 badema
- 1/4 šoljice cvjetova brokule
- 1 šoljica zamrznutih jagoda
- 1 kašičica sjemenki lana
- 1/4 kašičice cimeta
Priprema
Sve sastojke staviti jednostavno u Nutribullet ekstraktor i ekstraktovati do dobijanja jedinstvene glatke smjese. Poslužiti u čaše i uživati u ukusnom i zdravom obroku.
Kako biste dobili najviše od života potrebno je da dobijete najviše iz hrane, zato naručite svoj Nutribullet ekstraktor na:
