Poznato je da zeleno lisnato povrće sadržava nitrate koji pomažu u očuvanju vaskularnog zdravlja, snižavajući rizik od srčanog i moždanog udara.
Zeleni nutriblast za zdravo srce
S druge strane avokado je poznat kao namirnica bogata vrlo zdravim masnoćama koje pomažu u očuvanju razina zdravog holesterola u krvi. Sve to i kombinaciji sa još nizom drugih sastojaka, pravi su nutriblast za zdravo srce.
Sastojci:
- 1 šoljica špinata
- 1/2 šoljice brokula
- 1 stabljika celera
- 1 cm đumbira
- 1 zelena jabuka
- 1/4 avokada
- 1 prstohvat kajenske paprike
- kokosova voda do max
Priprema:
Stavite sve sastojke u visoku posudu i započnite ekstrakciju u trajanju od 35 sekunda ili dok napitak ne izgleda glatko. Uživajte!
Kako biste dobili najviše od života potrebno je da dobijete najviše iz hrane, zato naručite svoj Nutribullet ekstraktor na:
