Loša odmjerenost količina suplemenata koje se koriste, obično je greška "broj 1" vježbača koji žele poboljšati svoje performanse, snagu i veličinu mišića. Dvije su krajnosti o kojima se radi, polovina je onih koji uzimaju manje doze suplemenata, obično iz razloga kako bi potrajali duže, a od toga faktički trpi jedino novčanik jer napredak ne može biti ostvaren. Druga krajnost je uzimanje prevelikih doza što opet nije dobro jer obično vodi do smetnji u probavi i izlaže organizam drugim mogućim neželjenim problemima.
2
2/4
2. Nepravilno doziranje
Korištenje suplemenata i 4 najčešće greške