Većina novih mama ima nakon poroda potrebu što brže smršaviti, a dojenje sagorijeva dosta kalorija. No, jedan od učinaka dojenja je smanjenje količine l-karnitina u tijelu. Čak i ako tijekom trudnoće imate dovoljnu količinu karnitina, korištenje dopunskog karnitina može spriječiti njegov kasniji nedostatak. Kombinacija karnitina i dojenja osigurat će brži gubitak viška kilograma i gubitak težine.
7
7/11
7. Dojilje
L-Karnitin i njegovih 11 izvrsnih učinaka