Pored raznih krema i tonika za podmlađivanje koje svaka srednjovječna žena koristi, vrijedi da se isprobaju i vježbe za jačanje mišića na licu. U prvoj vježbi trebate dizati obrve i da sabirate čelo. Na taj način potičete cirkulaciju, što pomaže koži da ostane zategnuta.
Gimnastika za lice
Zatezanje lica
U drugoj vježbi grčite mišiće nosa i u predjelu oko očiju. Ovaj vježba održava mišiće po sredini lica. Stres se najčešće sakuplja u donjoj vilici, pa masiranjem obraza ćete lako i brzo opustiti napetost i zategnut ćete kožu.
Za sam kraj ove seanse, zatvorite oči, protresite glavu nekoliko puta, jer vas to oslobađa od preostale tenzije. Pogledajte video i slijedite uputstva.