Jaja su odličan izvor proteina i biotina, dva hranjiva sastojka koja mogu da potaknu rast kose. Jedenje adekvatnih proteina je važno za rast kose, jer su folikuli kose napravljeni uglavnom od proteina. Pokazalo se čak i da nedostatak proteina u ishrani promoviše gubitak kose.
1
1/7