Svaka žena želi imati zdravu i njegovanu kosu, ali mali broj zna kako da to na pravilan način postigne. Kako biste imali lijepu, sjajnu i zdravu kosu, donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam u tome pomoći.
Savjeti za lijepu i dugu kosu
Kosa kao najljepši ukras
Češljanje
Kada se češljate, upotrijebite pritisak na glavi. Time radite jedan vid masaže za glavu, koja poboljšava cirkulaciju krvi u glavi i stimuliše rast kose.
Maska
Masku za kosu trebate koristiti najmanje jednom sedmično. Prije nego legnete spavati, na kosu temeljno nanesite hranjivo ulje. Možete koristiti bademovo, ricinusovo, kokosovo pa čak i maslinovo ulje. U jutarnjim satima samo fino operite kosu.
Vezanje i sakupljanje kose
Kada idete spavati, vežite kosu u pletenicu, kako se ne bi oštetila.
Vitamin E
Hrana bogata vitaminom E je isključivo važna za rast kose. Redovno konzumirajte hranu koja je bogata ovim vitaminom.
Nemojte prati kosu vrelom vodom
Nemojte koristiti previše toplu vodu kada perete kosu, jer je ona može oštetiti. Topla voda otvara pore na glavi, a na taj način dolazi do opadanja kose.
Održavajte kosu čistom
Česta upotreba šampona je štetna za kosu, ali redovno pranje je isto toliko bitno kao i primjena maske. Perite kosu blagim šamponom dva do tri puna sedmično.
