Biti dobar prema drugom, imati lijepo ophođenje prema drugima i generalno truditi se biti ljubazna i prijatna osoba, ako pogledamo konkretne činjenice, znači da smo jako dobri prema samima sebi i da prije svega sebi činimo dobro. Možda to malo čudno zvuči, ali okrenimo se činjenicama i razjasnimo tu tezu.
Biti dobar prema drugom znači činiti dobro sebi
Nejveći dokazi
Samim tim što nas drugi počinju smatrati prijatnom, dobrom i dragom osobom, otvaraju nam se brojna vrata, a prije svega se tu misli na emocionalne reakcije koje čine raspoloženje boljim, dane vedrijim, i sveukupno osjećanje daleko ljepšim. Pored toga, ne treba posebno naglašavati da se na taj naći otvaraju i brojna vrata za privatne i poslovne uspjehe.
Produženje života
Biti dobra osoba može se dovesti u direktnu vezu sa produženjem života, a to su potvrdila i istraživanja čiji su rezultati jasno dali doznanja da beneficije koje dobijaju osobe s lijepim manirima direktno pomažu njihovom zdravlju.
Ljudi su sretniji kada su dobri
Nije potrebno raditi velike stvari da bi popravili svoje raspoloženje. Odmah tu, u našoj okolini moguće je učiniti neko malo dobro, nekada je to samo par lijepih riječi drugima i raspoloženje će biti popravljeno.
Ljubaznost kao ključ uspjeha
Ovo se posebno odnosi na poslovnu stranu života, gdje je moguće napraviti veliku razliku u odnosu na druge sa sitnicom koja nekada znači toliko mnogo, a koja upravo pravi veliku razliku između dva radnika koji jednako obavljaju svoj posao.
Smanjenje stresa
Jedno istraživanje je otkrilo da se "alfa mužijaci" moraju nositi sa mnogo višim nivoima stresa, nego što je to slučaj kod "finih momaka", a kako je kortizol u krvi kod ovih drugih na znatno nižem nivou, i njihovo zdravlje je nerijetko bolje.
Jednostavno je bolji osjećaj
Biti predobar danas, nažalost, toliko često znači biti ranjiv. Ipak, nikako ne treba odustajati od toga poučeni sa nekoliko situacija. U prilog tome ide naučno dokazana činjenica da kada pomažemo drugima, naš mozak otpušta endorfin, poznatiji kao hormon sreće. Kada nekome činimo neko dobro, također pojačava lučenje serotonina, hormona zaduženog za osjećaj zadovoljstva, pa na kraju krajeva, zašto onda sebi onemogućavati sve te beneficije?