Ljudi ponekad ne shvataju koliko je kvalitetan san bitan, te posvećuju previše vremena poslu, učenju ili internetu, a jedva da obraćaju pažnju na rutinu spavanja. Spavanje vašem tijelu daje energiju koja je neophodna kako biste normalno funkcionisali.
Evo kako vaš položaj spavanja utječe na vaše zdravlje
Koji je najzdraviji položaj za spavanje?Neispravan položaj spavanja može dovesti do bolova u tijelu, problema s hrkanjem i do nekvalitetnog sna.
0/8
Kreni