Stres je još jedan od uzročnika masnoće na stomaku jer povećava proizvodnju kortizola - poznatog hormona stresa. Visoki nivoi kortizola povećavaju apetit i skladištenje masnoća u trbuhu. Kako biste smanjiti masnoću na stomaku, pokušajte se baviti opuštajućim aktivnostima poput joge ili meditacije.
Prethodna
6/6