Teško je povjerovati, ali naše tijelo drži oko 60.000 hiljada krvnih žila. Zajedno sa vašim srcem i ostalim mišićima, oni čine vaš krvožilni sistem.
Kako poboljšati cirkulaciju krvi u tijelu?
Simptomi i znakovi loše cirkulacije
Ova mreža puteva nosi krv u svaki dio vašeg tijela. Ali kad vam je cirkulacija slaba, ovo usporava ili blokira protok krvi. To znači da ćelije u vašem tijelu ne mogu dobiti sav potreban kisik i hranjive sastojke.
Znakovi loše cirkulacije
Kada udovi ne mogu dobiti dovoljno krvi, ruke ili noge mogu biti hladne ili utrnule. Ako ste svijetle puti, vaše noge mogu dobiti plavi odsjaj. Loša cirkulacija također može isušiti vašu kožu, učiniti nokte krhkim i učiniti da vam kosa opada, posebno na stopalima i nogama. Neki muškarci mogu imati problema s postizanjem ili održavanjem erekcije. A ako imate dijabetes, vaše ogrebotine ili rane zarastaju sporije.
Body.ba vam u nastavku objašnjava na koji način možete poboljšati protok krvi u tijelu:
0/7
Kreni
