Stres i anksioznost su česta pojava kod mnogo ljudi. Ako ste pod konstantnim stresom, vaše zdravlje je u opasnosti.
Kako smanjiti stres
Savjeti i simptomiStres sužava mogućnost racionalnog razmišljanja i zbog njega vam je teže uživati u životu. Efektivno kontrolisanje stresa vam pomaže da budete zdraviji, sretniji i produktivniji. Krajnji cilj je da imate balansiran život sa dovoljno vremena za posao, veze, odmor i zabavu.