Najbolja hrana za dobro zdravlje jetre

I namirnice koje trebate izbjegavati

Jetra je najveći unutrašnji organ i ima važnu ulogu u probavnom sistemu. Ključno je da održavate normalnu tjeslesnu težinu, da se bavite fizičkom aktivnošću ali i da se zdravo hranite kako biste održali dobro zdravlje jetre.

Najbolja hrana za dobro zdravlje jetre

Vaša prehrana treba biti bogata voćem i povrćem, žitaricama, mahunarkama, orašastim plodovima i sjemenkama. U nastavku pogledajte koje namirnice trebate konzumirati, a koje izbjegavati, kako biste održavali zdravlje ovog važnog organa.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak