Bademi su odličan izvor vitamina E, nutrijenta za koji istraživači sugerišu da vas može zaštiti od masnih bolesti jetre. Bademi promovišu i dobro zdravlje vašeg kardiovaskularnog sistema. Možete ih grickati dok gledate televiziju, ili ih dodati u ukusnu salatu.
8
8/9
Bademi
Najbolja hrana za dobro zdravlje jetre