Nedavna istraživanja su potvrdila koliko je igranje s mačkama i psima korisno za vaše zdravlje. Ne trebaju vam skupe masaže kako biste se riješili stresa i napetosti koje nosi moderan život, sve što vam je potrebno je da vrijeme provedete sa svojim kućnim ljubimcem.
Nauka potvrdila: Igranje s mačkama i psima je izvrsno za smanjenje stresa
10 minuta maženja vašeg ljubimca može biti izuzetno korisno za vas
Psiholozi sa Sveučilišta u Washingtonu, okupili su 249 studenata samo sedmicu dana prije završnih ispita i nasumično ih podijelili u četiri skupine. Prva skupina je imala 10 minuta da se igra s kućnim ljubimcima, dok je druga skupina promatrala ljude koji uživaju u aktivnostima sa životinjama. Treća skupina je promatra 10-minutnu prezentaciju sa slikama životinja, a četvrta je sjedila bez ikakvih poticaja, ali im je rečeno da će moći hraniti životinje za 10 minuta. Prije i poslije tretmana, svi sudionici su testirali svoju pljuvačku na razinu kortizola - primarnog hormona stresa u tijelu.
Grupa koja je iskusila 10-minutno maženje životinja imala je znatno veći pad kortizola od svake druge skupine. Sve tri ostale skupine su imale pad razine kortizola, međutim smanjenje je bilo znatno manje.
Nije jasno tačno na koji način kućni ljubimci utječu na duševno stanje osobe. Istraživanje se fokusiralo na objašnjavanje toga kako kućni ljubimci pružaju socijalnu i emocionalnu podršku mnogim ljudima. Jedno objašnjenje je da je u pitanju blizak fizički kontakt, koji se doživljava kao izraz društvene podrške.
Bez obzira na razlog naše povezanosti sa životinjama, ovi podaci zasigurno nisu ništa novo. Jedan od najstarijih arheoloških nalaza psa datira još od prije 14.200 godina. Na osnovu ovog nalaza možemo zaključiti da su ljudi voljeli, ili bar poštovali ovu životinju, s obzirom na to da su ovi nalazi smješteni pored dva ljudska kostura.