Ne spavate dovoljno

Navike kojima nesvjesno uništavamo vid

Nedostatak sna može dovesti do brojnih problema, uključujući povećanje težine, depresiju i smanjenu funkciju imuniteta. Nedostatak sna također loše utječe na vaše oči. Neki simptomi uključuju trzanje, suhe oči i mutan vid. Pobrinite se da spavate najmanje sedam sati svaku noć.

Prethodna 9/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.