Posjeta plaži uvijek nas ostavlja u osjećaju emocionalne, duhovne i fizičke čistoće. Kombinacija sunca, mora i pijeska je vjerovatno najprirodniji oblik terapije dostupan čovječanstvu. Nekoliko istraživanja dokazalo je činjenicu da nam more pomaže u obnavljanju fizičkog, mentalnog i emocionalnog blagostanja.
Nevjerovatna ljekovita svojstva morske vode
Šta sve liječi more i morska sol?
Morska voda, prije svega, može biti posebno korisna u jačanju imuniteta, a jedan od ljekara uključenih u istraživanja, dodao je i to da igra ključnu ulogu u eliminaciji tumora. Drugo istraživanje je pokazalo kako boravak na plaži u blizini mora, ima nevjerovatne prednosti za čovjeka. Zvuk morskih valova ima ljekovit efekat na naš um i izaziva duboko stanje relaksacije.
Prednosti mora, sunca i pijeska
Morski zrak je bogat zdravim negativnim ionima koji izgrađuju kapacitet našeg tijela da apsorbuje više kiseonika. Upotreba moderne tehnologije (laptopi, telefoni, mikrotalasi itd.) izlaže nas nezdravim slobodnim radikalima koji narušavaju prirodnu energiju našeg tijela, ali kada smo u blizini mora. osjećamo se energično i opušteno istovremeno.
Osobama koje imaju poremećaje spavanja se savjetuje da budu u blizini mora što je češće moguće, jer morski zrak pomaže u osjećaju opuštenosti. Čak i hodanje po pijesku neutralizira utjecaj slobodnih radikala u našem tijelu, jer pijesak sadrži minerale koji su potrebni ljudima. More izaziva povoljne fiziološke promjene koje promovišu dobro zdravlje, jačaju naš imunološki sistem, smanjuju upalu i pospješuju cirkulaciju.
More ispire bolesti
Morska voda je korisna u modernoj medicini. Naša krv ima dodatnu molekulu željeza, dok morska voda ima dodatnu molekulu magnezijuma. Tijelo, kada je uronjeno u toplu morsku vodu, apsorbira minerale koji su mu potrebni kroz kožu. Među mnogim mineralima koji se nalaze u moru, nalazi se i jod koji pomaže tijelu u borbi protiv infekcija. Morska voda povećava elastičnost kože i poboljšava cirkulaciju, pomažući tijelu da prenosi krv u sve vitalne organe.
Morska voda je lijek za nekoliko bolesti kao što su astma, osteoporoza, depresija, kožne bolesti poput dermatitisa, ekcema, poremećaja nakon trudnoće i fatalnih infekcija.
Nikada nemojte propustiti priliku da odete na plažu, osjetite pijesak u nogama i slušate umirujući zvuk valova.